Sofia Johansson

Svar på frågestunden

TACK så mycket för alla frågor ni ställde i min frågestund! Nu kommer svaren på era frågor!

Q: Felicia: 1: Vad fick dig att börja träna? 2: Om du blev fast på en öde ö, vilka tre saker skulle du ta med dig? 3: Vad gör dig motiverad till att träna? Superhärlig blogg! kram! :) 

A: Tack så jättemycket! 1: Jag har alltid tyckt om att träna så det var liksom inget konstigt för mig att börja träna lite seriösare och hårdare. Jag gör det för att jag mår bra! 2: En båt - så jag skulle kunna ta mig därifrån. Vatten. Mängder med mat. 3: Jag blir först och främst motiverad av mig själv när jag märker/ser hur starkare jag blir. Men även av olika träningskonton på Instagram. HÄR & HÄR & HÄR är några av mina favoriter. 

Q: Tilda: Om alla affärskedjor förutom tre försvann, vilka skulle du vilja ha kvar? :)

A: Oj, vad svårt! Men tror det skulle bli Willys, Hemmakväll och Gina Tricot. Man kan ju beställa inprincip allt på nätet förutom mat, så skulle ju vilja ha kvar någon mataffär! ;)

Q: Sandra: Vilka är dina 3 bästa minnen? :)

A: Gud, mina tre bästa minnen? 1: När mina syskonbarn föddes. 2: När jag träffade Ludde. 3. ?? Har massa blandade minnen med mina vänner och familj som jag inte kan rada upp såhär. Men förmodligen kommer det tredje bästa minnet vara min student!

Q: Piezes:  Vilka är dina framtidsdrömmar / planer? :) kram

A: Att bli ekonomiskt oberoende, haha, vem har inte den drömmen? Nej, men mina planer är väl att hitta ett jobb jag trivs med, resa mycket och umgås med mina nära och kära.

Q: Waves of the sun:  Vad vill du göra dagen efter studenten? Det första du gör när du vaknar för att fira?

A: Dagen efter studenten vill jag sova och äta pizza och godis, haha!

Jag förstod inte riktigt frågan, jag vaknar och känner mig kanske allmänt glad på livet? :)

Q: Saga: Hur håller du igång träningen? Eller vad är det som driver dig att fortsätta, även fast vissa dagar är sämre än andra!

A: Jag tror jag håller igång med träningen bara för att jag accepterar om jag inte är sugen på att träna eller inte har tid osv, istället för att tvinga iväg mig till gymmet. Jag tror man motiverar sig själv om man låter sig själv slappa en dag man egentligen skulle träna på. Träning ska vara roligt och inte något tvång. Vissa veckor tränar man mer än andra, och så är det bara! 

Q: Julia: Hur ofta tränar du i veckan? sv: Åh ja jag också! Absolut gör jag det ^^Kram

A: Jag försöker träna upp till 5 gånger i veckan och planerar utifrån det. Men rätt ofta kommer något i vägen, såsom jobb eller plugg. Men så är det ibland!

Q: Annie: Är ludde the love of your life, när blir det barn?

A: Ja, det skulle jag nog säga.. När det blir barn? Haha oj! Ja du, min kära vän, om kanske 10 år, vem vet? :)

Q: Fanny: sv: Men eller hur!! Det var väldigt gott. Hur kommer det sig att du börjat träna? Inspirationskälla/motivation? :*

A: Att jag börjat träna mer seriöst på gym är nog för att jag vill se hur man kan förändra kroppen och hur mycket starkare kroppen kan bli om man tränar muskelgrupperna regelbundet. Kolla i frågorna längre upp så hittar du mina inspirationskällor! :)

Q: Caroline: Kan vara roligt att få veta vad du tänkt göra efter studenten!!

A: Första tanken är att jag vill hitta ett arbete som jag kan förlita mig på så jag kan flytta hemifrån inom en snar framtid. Har även tankar på att jobba som Au Pair eller arbeta i Norge. Vi får se vart vinden tar mig! ;)

Q: Mikaela: Vad har du för tips att ge till en nybörjare när det kommer till träning & kost? Vart tror du att du är om 5 år? Hur kommer det sig att du började blogga? :)

A: Mitt tips är att du ska hitta någon träningsform som du tycker är rolig så du ser framemot att träna. Kring kost kan jag inte nämna så mycket eftersom jag inprincip äter allt. Men tänk kanske på att dra ned på sötsaker och läsk och snabbmat. :)

Om 5 år ser jag mig sitta i min alldeles egna lägenhet med ett 100% arbete. Gud så tragiskt egentligen, men har inte så många outstanding dreams om min framtid. Vi får se vad som händer helt enkelt! Jag kanske bor i New York om 5 år, vem vet vem vet?

Jag har bloggat lite till och från sen 8:an typ. Men nu är det lite seriösare än då. Jag började nog blogga för att dela med mig av min träning och min vardag, och för att jag tycker det är kul!

Q: Amanda: Hur gammal var du när du började träna "regelbundet"? Har du någon bra playlist till bra pepplåtar när man tränar? Kramiz

A: Om man tänker på mitt träningsupplägg jag har nu så började jag faktiskt träna så höstterminen i tvåan på gymnasiet. Alltså i 1 år ungefär. Innan tränade jag lite hur som helst, när jag hade lust, inte lika seriöst med andra ord. 

Jag lyssnar faktiskt inte på musik när jag tränar! Har inte orkat köpa en mobilhållare, men funderar på att köra trådlösa hörlurar för ibland är det bra tråkigt att inte ha någon musik.. 

Q: Aleksija: Favoritövning? Vilken sorts musik lyssnar du på när du tränar? kramar!

A: Min favoritövning är nog bulgarian split squats. När jag väl lyssnar på musik så är det upptempo låtar som house och olika remixer. 

Q: Josefin: Hur känns det att snart ta studenten? Hur ofta brukar du träna? Kram

A: Det känns jättekonstigt men jätteskönt på samma sätt! Får tankar ibland att det verkligen är sista terminen i skolan, sen väntar jobb tills man är 65 liksom. Men det ska faktiskt bli jätteskönt att slippa skolan och bara få arbeta och kanske resa. 

Jag tränar ungefär 5 gånger i veckan. 

Q: Felicia: 1: Vad är det sjukaste som hänt dig? 2: Hur många barn vill du ha? 3: Vad är det bästa med din pojkvän? 4: Varför valde du samhäll och vad vill du göra efter studenten? pussss

A: 1: Det sjukaste? Oj, ingen aning! Men det kan nog vara när jag tog alvedon för min huvudvärk ungefär 1.5 timme innan jag skulle på en fest... Inte det smartaste valet av mig kan jag meddela. 2: Jag vill ha 2 eller 3 barn. 3: Det bästa med Ludde är nog att han är så snäll. Det låter jättetråkigt, men han är verkligen världens snällaste och vill ingen något ont. Ibland kan han vara lite för snäll, men det är ju en annan fråga! ;) 4: Jag var helt inställd på att inte gå någon "plugglinje" på gymnasiet, men tror jag valde samhäll just för att man får så bred utbildning och då kanske jag slipper lägga till kurser om jag någon gång vill plugga på universitetet! Vad jag vill göra efter studenten finns längre upp i frågorna! :) 

TACK återigen för alla bra frågor ni ställt! Blev verkligen superglad för alla frågor jag fått, tack tack tack!

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas