Sofia Johansson

Smoothie bowl emergency // Workout 90 minutes

Alltså HJÄLP!!

Jag provade mig på en smoothie bowl imorse, jag hade i hallon, ananas, mango, banan, naturell kvarg, filmjölk, havregryn och chiafrön (kanske lite mycket) och jag lät den stå i kylen under natten. Men jag tyckte den blev jätteäcklig!! Så snälla ni HJÄLP mig med bra smoothie bowl recept!

Just nu sitter jag och väntar på att få åka in till gymmet och träna. Ska köra ett helvetespass så kommer vara helt död. Det heter Cirkelgym Spin 90 min, så jag syftar på att det är 45 minuter cirkelgym och sen 45 minuter spin. Kommer hur som helst knappt kunna gå efteråt förmodligen. Wish me luck! 

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas